CAMINS CONSCIENTS

Tallers guiats de mindfulness o atenció plena
Camins conscients és un projecte que ens acosta als espais naturals urbans a través d'activitats que promoguin pràctiques saludables des de l'aspecte emocional i psicològic.
Us proposem experimentar Camins conscients a través de la pràctica de l'atenció plena i la respiració conscient als pulmons de la ciutat amb l'acompanyament d'una professional.
Redescobreix els espais verds i urbans de la ciutat a través del mindfulness.
A càrrec de Mercè Gil-Pérez, psicòloga general sanitària i docent. Amb la col·laboració de la Delegació Territorial del Col·legi de Psicologia de Tarragona.
Gratuït
Organitzador
Regidoria de Salut i Esports
Data inici
Data final
Localització
C/ Mas Carpa, 4 -
Centre Cívic Mas Abelló