La gimnàstica emocional és un tipus d'entrenament en COMPETÈNCIES EMOCIONALS (consciència, regulació i autonomia emocionals, competències socioemocionals i habilitats per a la vida i el benestar) on es poden treballar temes relacionats amb el creixement personal des d'una metodologia basada en la PARTICIPACIÓ ACTIVA i amb recursos com el joc, la música, el teatre, la reflexió i el debat, el riure, la meditació i l'atenció plena.

El taller es desenvolupa en 3 dies. Per treure'n tot el profit cal assistir a totes les sessions 

Dies: 14 de març, 11 d'abril i 9 de maig

Hora: de 10 a 12 hores
Lloc: Centre Cívic del Carme
Amb Liliana Navarrete Fa, Educadora i formadora en Educació Emocional.