Descobrir la menopausa com una etapa de transformació i oportunitat.

Us oferim dos sessions per millorar la salut en femení a partir de l’ edat adulta i quan comença el climateri que és l’ inici de la menopausa.

Amb aquests dos tallers abordarem els beneficis d’ una mirada amplia incorporant la psicologia com a ciència rigorosa i l’ atenció plena que és la tècnica per entrenar la ment en centrar l’ atenció i dirigir el pensaments cap el benestar sexual, tant important en la nostra vida, amb o sense parella.
Us recomanem fer els dos tallers tot i que podeu fer-los per separat.
A càrrec de Lourdes Camprubí Reverté, psicòloga i sexòloga. Membre del grup de Drets sexuals de Reus.

Taller 1: Una vida sense regles. S'abordarà els aspectes psicològics, els canvi físics, el plaer sexual i els mites entorn la menopausa. Amb recursos per una menopausa saludable. Escull dia:

6 de maig de 11 a 12:30, CC Gregal
27 de maig de 9:30 a 11, CC del Carme

Taller 2: Mildfulsex. Sexualitat conscient. Prendre consciencia del nostre cos sexuat que tenim des del naixement i que en l’ edat adulta, la menopausa podem donar un tomb a la sexualitat per gaudir-la sense preses i amb consciencia plena. Escull dia:

13 de maig de 11 a 12:30, CC Gregal
10 de juny de 9:30 a 11, CC del Carme