Escola Oberta de Salut Dr. Frias
Ajuntament de Reus

CAMINS CONSCIENTS

equip

Tallers guiats de mindfulness o atenció plena

Camins conscients és un projecte que ens acosta als espais naturals urbans a través d'activitats que promoguin pràctiques saludables des de l'aspecte  emocional i psicològic.

Us proposem experimentar Camins conscients a través de la pràctica de l'atenció plena i la respiració conscient als pulmons de la ciutat amb l'acompanyament d'una professional.

Redescobreix els espais verds i urbans de la ciutat a través del mindfulness.

Tallers d'aquest mes d'octubre:

  • Divendres 3 d'octubre de 19h a 20h al Parc del Lledoner
  • Dissabte 4 d'octubre de 10h a 11h a Mas Sabater
  • Dimarts 7 d'octubre de 11h a 12h al Mas Carandell
  • Dijous 9 d'octubre de 18:30h a 19:30h a Passeig boca de la Mina
  • Divendres 17 d'octubre de 17:30h a 18:30h als Jardins de Mas Abelló
  • Dimarts 21 d'octubre de 11h a 12h a Mas Miarnau
  • Dissabte 25 d'octubre de 10h a 11h a Parc Sant Jordi

A càrrec de Mercè Gil-Pérez, psicòloga general sanitària i docent. Amb la col·laboració de la Delegació Territorial del Col·legi de Psicologia de Tarragona.


preu

Gratuït

dia

INSCRIPCIONS

Organitzador

Regidoria de Salut i Esports

Data inici

Data final