Video consells per un benestar emocional en època de confinament

La delegació territorial de Tarragona del Col·legi de Psicologia de Catalunya us proposa  cada dia des de la seva pàgina a  Facebook, un consell per millorar els vostre estat emocional en època de confinament. 

TIPS que ens donaran pistes per afrontar la por, millorar les nostres relacions en confinament, continuar alerta, orgnaitza-nos horaris.... actituds que hem de tenir ben presents. 

https://www.facebook.com/COPCDelegacioTarragona/videos/

Us convidem a que us hi connecteu i els seguiu amb atenció i els compartiu.