Escola Oberta de Salut Dr. Frias
Ajuntament de Reus

Tots els arxius

Àmbit:

Recurs

Menjar bé mentre ets a casa

Fes una ullada a la guia #QuedatacasaMenjabé elaborada per a menjar de forma saludable a casa.

Recurs

Recull de recursos per a fer activitat física a casa

El col·legi de professionals de l'activitat física i l'esport  ens ofereix  un directori amb , garantia de qualitat professional.

Recurs

10 Consells per a un confinament saludable

Consells per a tenir un confinament saludable.

Recurs

Videos per a mantenir-te en forma

En aquest recurs hi trobareu un recull de video-sessions d'estiraments i d'altres exercicis que ens proposa el col·legi de fisioterapeutes  per a mantenir una bona condició física.

Recurs

Programa d'exercicis d'estiraments

Aquí es recullen una sèrie de guies d'exercicis d'estiraments.

Recurs

Entrevista a Carme Borrell i Miquel Porta al canal de youtube de la Gaceta Sanitaria

Miquel Porta i Carme Borrell conversen sobre diverses qüestions associades a la gestió de la crisi del COVID-19 com la vigilància epidemiològica, la clínica i aspectes associats polítics associats com la governança de les institucions especialitzades i els seus pressupostos.

Recurs

Entrevista a Beatriz Gonzalez Lopez-Valcarcel i Jose Maria Abellán especialistes en economia de la salut.

Beatriz Gonzalez i Jose Maria Abellan conversen sobre diverses qüestions associades a la gestió de la crisi del COVID-19 i els seus efectes sobre l'economia. https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=XRMpfvwWDwI

Recurs

El Coronavirus Explicat i que cal fer -Video Animació

Kurzgesagt és un estudi alemany  d'animació fundada per Philipp Dettmer. El canal de YouTube de l'estudi se centra en contingut educatiu animat minimalista, utilitzant l'estil de disseny pla. Discuteix temes científics, tecnològics, polítics, filosòfics i psicològics.

Recurs

La Rosa contra el virus

L' equip de la psicòloga Mercedes Bermejo s’ha posat a treballar intensament per poder publicar un conte per a nens: La Rosa contra el virus, que pot ajudar molt a les famílies. El conte és un recurs gratuït.

Recurs

Video consells per un benestar emocional en època de confinament

La delegació territorial de Tarragona del Col·legi de Psicologia de Catalunya us proposa  cada dia des de la seva pàgina a  Facebook, un consell per millorar els vostre estat emocional en època de confinament. 

Recurs

Com estem afrontant la ciutadania la situació actual provocada pel COVID-19?

Gabinet CERES fa la seva aportació voluntària a la situació que estem patint, posant en marxa un estudi d'opinió sobre com la ciutadania estem afrontant la situació d'alarma provocada pel COVID-19 i ens convida a participar-hi. 

Recurs

Guia de Gestió Psicològica

El Col·legi oficial de Psicologia ens ofereix la Guia per a la Gestió Psicològica per a evitar que emocions com la por o la tristor es converteixin en un problema afegit.

Recurs

Guia per a la Gestió del dol

El Col·legi oficial de psicologia  ha elaborat aquest llistat/guia per a la gestió del dol on recullen recomanacions amb l’objectiu de reconfortar i oferir algunes alternatives.

Recurs

El confinament: l'estratègia de les classes benestants.

Gaceta Sanitària en ofereix en aquesta ocasió un diàleg  sobre l'afectació del Covid19 basat en els determinants socials de la salut.

Recurs

Atenció emocional davant el confinament

El servei de la SOAF i D'ESCOLTA ACTIVA DES DE LA MIRADA SISTÈMICA, ofereix l'atenció telefònica de la psicòloga, la dietista i especialista sistèmica del centre, per donar suport a totes les famílies que vulguin especialment en aquest moment de confinament.

Recurs

El dol i la mort en els contes

Des dels Grups de Treballs del COPC “Més enllà dels contes” i el de “Pèrdues i processos de dol” ens volen fer arribar una proposta de contes adaptada a la situació actual per tal d’ajudar-nos a parlar amb els nostres fills i familiars, sobre la mort d’una persona tant estimada com poden ser els avis.

Recurs

El paper de l'atenció primària en la crisi de la Covid-19

Aquesta és una entrevista a 3 professionals d'Atenció Primària de Salut (APS), metges de Família i Comunitària. Es parla de com afrontar la situació post-aguda de la pandèmia, també expliquen com estan donant resposta a la Covid-19 des de realitats molt diferents i comparteixen una visió crítica sobre la resposta davant de la pandèmia.

Recurs

Marina Garcés- “El control social serà un dels grans guanyadors de la pandèmia”

Marina Garcés mostra la seva preocupació per la situació actual, a la que si sumen les successives crisis dels darrers anys, la terrorista, l'econòmica i les que vindran com la climàtica, en un procés de constant debilitament del teixit social i un perillós reforç dels populismes i el control social.

Recurs

Impacto que puede causar la pandemia de COVID-19 en sectores sociales y económicos

Future Health Club, ISGGLobal i Barcelona Tech City van organitzar un esdeveniment online per analitzar l'impacte que pot causar la pandèmia de COVID-19 en sectors tant socials com econòmics.

Recurs

La salida: Retomar el trabajo

Per a reprendre el treball faran falta més mesures per a pal·liar les pèrdues de renta i productivitat perquè aquesta crisi sanitària canviarà patrons de consum i producció.

Recurs

Fem treballar el cap!!

Mantenir-se atent i activar el nostre cervell és important en època de confinament, perquè reduïm la quantitat d'estímuls, parlem amb menys gent, ens relacionem de maneres ben diferents i el nostre cap ho nota. Hem d'exercitar el cos, però també hem de fer treballar el nostre cap.

Recurs

La necessitat d'una resposta comunitària

Entrevista on es posa en relleu que no s'han aprofitat tots el coneixement dels salubristes. Només s'han mobilitzat els serveis hospitalaris i intensivistes, però tindria tot el sentit mobilitzar altres serveis de salut que ara estan inhabilitats.

Recurs

Convivència tranquila entre mascotes i persones - COVID19

El col·legi de Veterinaris de Tarragona ens recorda que el paper de les mascotes en la transmissió de la COVID-19 és negligible. És a dir no hi ha evidnecia cientifica que demostri que les mascotes puguin ser vectors de transmissió.

Recurs

Arguments, rèpliques i contrarèpliques sobre el confinament

Tres posicions diferents davant el confinament que ens demostren que en ni en situacions d'alarma i emergència les resolucions son úniques i que cal ponderar les decisions i valorar totes les opcions.

Recurs

Mascaretes, seguretat i bones pràctiques. Recull de recursos

Us oferim aquest recull de links a fonts oficials on podreu trobar la informació oficial sobre el bon ús de les mascaretes, bones practiques en la gestió d'establiments, llistats de productes biocides homologats, etc.

Recurs

Neteges i desinfeccions en temps del virus SARS-COV

Per tal d’evitar contraure la malaltia és necessari augmentar les freqüències en les neteges i desinfeccions de les superfícies. Tanmateix, cal saber amb quins desinfectants s’han de fer les neteges i desinfeccions.

Recurs

Com estem afrontant la ciutadania la situació actual provocada pel COVID-19?

La regidoria de Salut i ciutadania de l’ajuntament de Reus, va posar en marxa el mes de març una consulta ciutadana per fer seguiment de la vivència de la crisi sanitària per part de les persones consultades.

Recurs

COVID 19- Desinfecció de superfícies, productes i aliments

La Universitat Autònoma de Barcelona  publica un seguit de vídeos per divulgar informació de diferents experts i expertes de la Universitat  en relació amb la malaltia COVID-19 originada pel coronavirus SARS-CoV-2.